Eerst wordt het lichaam gemasseerd met olie, daarna worden er glazen bollen aangebracht op de huid. Onder de cups treedt een zeer sterke doorbloeding op omdat de huid vacuüm wordt gezogen. De cups worden over het lichaam bewogen, wat een enorme dieptewerking geeft en waardoor de doorbloeding gestimuleerd wordt.
Cupping is vooral goed toe te passen bij schouder/nekklachten, migraine, spierstijfheid, rugklachten en andere klachten. Het is tevens een goede aanvulling bij cellulitis. Dit proces stimuleert de lymfe-, bloed- en energiedoorstroming en het lichaam wordt bevrijd van veel afvalstoffen.
Na een cuppingmassage kunnen er op de huid lichte rode plekken te zien zijn. Deze zullen echter binnen enkele dagen verdwijnen.